סדנאות/חופשת פילאטיס, יוגה וסאפ בנחשולים/

חופשת פילאטיס, יוגה וסאפ בנחשולים

בהנחיית: יונית הלפרט & ברי וולפסון1/9/2022 - 3/9/2022

חופשת פילאטיס, יוגה וסאפ בנחשולים – סוף שבוע מלא בכל מה שהגוף והנפש מבקשים בחופשת קיץ...ימים של תנועה משחררת, חיבור פנימה אל הנשמה וכיף יחד בקבוצה איכותית וקטנה.

טלפון: 0545235551
2690 ש"ח 2490 ש"ח למנויים שלנו
להרשמה לחץ כאן

חופשת פילאטיס, יוגה וסאפ בנחשולים – סוף שבוע מלא בכל מה שהגוף והנפש מבקשים בחופשת קיץ..

ברגע שאנחנו נכנסים בשערי מלון חוף נחשולים, נוף המפרץ טורקיז נפתח עד אין סוף, בריזת הים נושבת ברכות, הדופק יורד לקצב פעימות הלב והנישמה הופכת שלווה ורגועה.

מצפים לכם 3 ימים של תנועה משחררת, חיבור פנימה אל הנשמה וכיף יחד בקבוצה איכותית וקטנה של א.נשים שתשמחו להכיר.

 

מה מצפה לכם בחופשת פילאטיס, יוגה וסאפ בנחשולים?


  • תרגולי פילאטיס עם מדריכת סורנטו יונית הלפרט – שיעורי פילאטיס מגוונים ונעימים שיחזקו את שרירי הליבה ויעניקו הארכה ומתיחה מעוררת לגוף.
  • שיעורי יוגה ויניאסה בדגש על חיבור לנשימה ולתחושת הגוף והלב בכל רגע. רצפים קלאסיים מותאמים לכל הרמות שמחברים בין הגוף לתודעה ליצירת תחושה הרמונית ושלווה.
  • שיעור סאפ מודרך במי המפרץ הנעימים – חווית גלישה שנגישה לכל אחד.ת, שילוב מושלם של טבילה מרעננת בים ופעילות מהנה במיוחד.
  • סשן צלילים מרפאים מרגיע לקבלת שבת – ניפגש לחווייה חושית מרגשת של הרפייה בשכיבה עם נגינה ברקע, סאונד הילינג – רפואה של הצלילים מאפשרת זמן מיוחד וחיבור אל הלב דרך המוסיקה,
  • התדרים והרטטים של כלי נגינה כמו פעמונים, כלי הקשה, קערות טיבטיות ועוד, מהדהדים אל כל תא בגוף ומאפשרים שחרור מתחים פנימיים.
  • קוקטייל שקיעה מול נוף הים – ניפגש יחד במתחם אורחי סורנטו לראות את שקיעת השמש אל הים ולהינות יחד מקוקטיילים טעימים וזמן למינגלינג כיפי לפני ארוחת שבת חגיגית.
  • מתחם עיסויים וטיפולים ללקוחות סורנטו – כדי להשלים את תחושת החופשה המושלמת תוכלו להזמין עיסוי מפנק לגוף, העניקו לעצמכם את הזמן לטפל בגוף בטיפול משחרר ומבריא.

חופשת הדגל של סורנטו בריאות & וולנס בשותפות עם מלון חוף נחשולים היא חופשת בריאות שתשיב אתכם אל היומיום מלאי אנרגיה ותספק לכם את הזמן המדוייק לפרוק לחצים מיותרים.

מהרגע שתגיעו ועד הרגע שניפרד, אנחנו איתכם בחווייה הייחודית שיצרנו לחופשת וולנס שממלאת מצברים בהמון כוח ושמחה לחיים.

סדנאות נוספות


הצלילות של התודעה - ריטריט עם אורי בן דב

למצוא את השקט בפנימי: שבעת הנתיבים לתודעה צלולה על פי פטנג׳לי ריטריט עם אורי בן-דב

לפרטים נוספים
סדנת העמקה לצ'אקרה השלישית: לטפח ערך עצמי, כוח רצון, נוכחות, אסרטיביות ועוצמה פנימית

מזמינים אותך לקפוץ למים ולהצטרף לסדנת המודול הצהוב - סדנת סוף שבוע חוויתית לעבודה על הצ'אקרה השלישית. נשתמש בכלים של קונדוליני יוגה, מדיטציה, דימיון מודרך, תנועה , מעגלי שיח, תאטרון אימפרוביזציה ועוד. באשראם בכרמל האשראם בכרמל השוכן בפאתי הכפר הדרוזי "דאלית אל כארמל" ובמרחק 6 דקות הליכה מיערות הכרמל

לפרטים נוספים
קורס מורים טרי יוגה TriYoga Teacher Training

קורס מורים טרי יוגה TriYoga Teacher Training 200 שעות עם ענת גולד כולם מוזמנים לפרטים נוספים והרשמה אשמח שתתקשרו...

לפרטים נוספים