ריטריט יוגה, תנועה וצ'י קונג בקפריסין

ריטריט יוגה, תנועה וצ'י קונג בקפריסין – חופשת וולנס באי גן העדן על חוף הים השלו והיפייפה.

5 ימים בחופשת סוכות בהם נתחבר אל התנועה של הגוף דרך שיטות מגוונות לחיבור בין הגוף והתודעה:

יוגה, סוריהסול- "ריקוד נשמת השמש" וצ'י קונג מהרפואה הסינית העתיקה.

בבריזת הים המלטפת וריח הגלים הגוף מתרכך ומבקש לזוז בטבעיות ולפרוק כל מתח ששמור בתוכנו.

בהדרכת איילת זיו ובילי רודני – מורים בכירים ליוגה, צ'י קונג וסוריהסול שבהדרכתם הזוגית מחברים בין הנשי לגברי ויוצרים הרמוניה מאוזנת בתנועה.

נלון במלון נעים הנושק לקו החוף, נתרגל בחוץ ובפנים, נצא להליכות מדיטטיביות על חול הים ונשב לשיח מעגלי על תודעת מדיטציה ומיינדפולנס.

כמובן שנסייר באי החלומי בטיול יום אל לגונה פרטית וקסומה ונעביר זמן חופשי בטבילה במים הטהורים ובשמש החמימה.

נצא גם לחוויית שנורקלינג לראות את אוצרות הים המקומי והנמל המפורסם של לאצ'י.

ריטריט יוגה, תנועה וצ'י קונג בקפריסין היא החופשה המושקעת שכולה מתמקדת בכם, זמן איכות אמיתי לטיהור הגוף והנפש!

מהי שיטת סוריהסול?

ריקוד ותנועה מתוך מודעות, חיבור והקשבה פנימית.

ריקוד נשמת השמש הוא שער לשחרור, התפתחות, בריאות ואהבה.

השפה התנועתית והמוזיקה מבוססות על מערכת הצ'קרות ופילוסופית היוגה והטאו. כל שיעור הוא הזמנה לחזק, לטפח ולאזן את איכויות הצקרות בגוף, בתנועה ובהכרה.

מהי שיטת צ'י קונג?

אומנות הצ'י קונג התפתחה בסין לפני אלפי שנים, אומנות של תנועה נשימה ואנרגיה

הצ'י קונג מאפשר לנו להניע את אנרגיית החיים (צ'י) דרך מגוון רחב של תרגילים המשלבים תנועה איטית ורכה הפותחת את הערוצי האנרגיה בגוף .