מורים/עינת מנו/

עינת מנו

אשטנגה ויניאסה

התמחות: שעורים קבוצתיים, יוגה נשים, יוגה ילדים

כתובת: להבים, ישראל

טלפון: 0546864188


מתרגלת כ- 20 שנה . מורה מוסמכת ע"י מרכז דהארמה של ניר וענת רז . תלמידתה של יעל אופיר . מלמדת באזור הדרום : גבעות בר , להבים , רוחמה ושדרות . קבוצות קטנות , שיעורי ויניאסה בזרימה , שיעורי אשטנגה למתחילים ולמתקדמים .

עינת מנו - מורה מוסמכת ובעלת ניסיון לאשטנגה ויניאה יוגה . מתרגלת מזה 20 שנה . תלמידתם של ניר וענת רז - מרכז דהארמא . דרך התרגול והלימוד שלי מתרכזת בתנועה זורמת ודינאמית בין תנוחות היוגה השונות , כאשר ניתן דגש על מעברים בין התנוחות ועל שהייה נינוחה ויציבה בתנוחות עצמן . החיבור בין הגוף התנועה התודעה והנשימה מכתיב את הקצב . השיעורים מתקיימים בסטודיו נעים ומאובזר ובקבוצות אינטימיות בשדרות , קיבוץ אור הנר, דורות ורוחמה . לכל אחד מתאים זרם שונה ומורה מסויים לא תדעו אם זה מתאים לכם או לא אם לא תנסו ... צרו קשר ובאו להתנסות