מורים/סטודיו לוטוס/

סטודיו לוטוס

ויניאסה יוגה, אשטנגה ויניאסה, איינגאר יוגה

התמחות: שעורים קבוצתיים, יוגה תרפיה, יוגה בהריון

כתובת: אלכסנדר ינאי 3, תל אביב יפו, ישראל

טלפון: 0522995332


אנו מגדירים את לוטוס כסטודיו שכונתי –המכונן מרחב משפחתי, אינטימי ומקצועי, בו כל אחד ואחת יכולים להרגיש שייכים וחלק מהקהילה. החזון שלנו הוא כי לוטוס יהווה בית שני למתרגלים ולמורים - קהילה שנותנת מסגרת להעמקה והתפתחות אישית.

לכל אחד קצב וצרכים משלו  בתרגול, על כן אנו מספקים מענה למתרגלים הנמצאים בשלבים שונים, על ידי מגוון שיטות ומבחר מורים מקצועיים ורגישים.

אנו מזמינים אתכם להתחבר לעצמכם, לנשום ולהעניק לגוף ולנפש שלכם את שמגיע להם.

ברחוב שקט וירוק בתל אביב, נמצא הסטודיו הביתי שלנו, עם שני אולמות נעימים ומגוון שיעורים מבוקר עד ערב כולל ימי שישי ושבת.

הצוות המקצועי שלנו כולל את מיטב מורי היוגה והפילאטיס ובראשם ויקטוריה טומסקי, מבכירות מורי היוגה בישראל ומטפלת איורודה מוסמכת.

מניסיוננו העשיר למדנו שלכל אחת ואחד מתאימה שיטת תרגול שונה. לכן, לוטוס מציעה מבחר שיטות תרגול ובנוסף יעוץ אישי בבחירת השיעור הנכון עבורכם.

תוכלו למצוא אצלנו:

–   איינגאר יוגה המדויקת, לשיפור היציבה והגמישות ולחיזוק השרירים בכל גיל ומצב גופני –  אשטנגה / ויניאסה יוגה הדינאמיות, לאלו שאוהבים לפתח שרירים וסיבולת לב ריאה

–  פילאטיס המחזקת לאוהבי החיטובים ולעבודה מעמיקה על שרירי האגן, הבטן והגב

–  יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה

–  יוגה טיפולית ושיקומית