סדנאות ואירועים

הבסיס הנוירוביולוגי של היוגה - להבין את שלושת הגשרים גוף, מוח, לב ולחצות אותם כאחד

קורס היברידי בזום ובסטודיו עם עדו לוי. לפתוח אופקים, להעמיק את ההבנה של האימון ולהפוך את היוגה למארג שלם האם אפשר באמת להבין את עומק האימון היוגי בלי להבין את המוח, הגוף והלב בקורס הזה נחבר בין חוכמת היוגה העתיקה לגילויים פורצי דרך במדעי המוח, ונעמיק בהבנה של שלושת הגשרים – הגוף, המוח והלב – כדי שנוכל לעבור דרכם, ולא להיתקע רק בגשר אחד