התמחות: פראניאמה, מדיטציה, שעורים פרטיים, שעורים קבוצתיים, יוגה ילדים
כתובת: רוחמה, ישראל
טלפון: 0546864188
"אני הולכת בדרך היוגה בשמחה , בהתמדה , באורך רוח וברוחב לב "
עינת מנו
סטודיו קטן ,אינטימי ומקצועי בקבוצות קטנות עד 7 תלמידים .
סטודיו אורך רוח ברוחמה ,
פועל בעת הזו בימי רביעי וראשון בשעה 19:30 .
ובימי שני ושישי בבוקר .
הלימוד מושפע מסגנון האשטנגה ,
ויניאסה , ויגננה, קונדליני וין יוגה -
תרגול דינאמי ולעיתים מאתגר .
אנחנו לומדים לתרגל עם הקשבה מיטיבה לגוף ולנפש בהתאם למצב בו אנחנו נמצאים היום ברגע הזה .
בשאיפה להעמקה במהלך הדרך ....
בהתאם לכל תלמיד בזמן הנכון
במדיטציה ופראניאמה וכתבים בטכניקות שונות .
שמי עינת התחלתי את דרכי בעולם היוגה
לפני 20 שנה באשטנגה יוגה .
את קורס המורים עשיתי אצל ניר וענת רז
מסטודיו דהארמה ברחובות .
בעקבות פציעות בגב ובברך למדתי כמו כולם בדרך הקשה להקשיב לכאב( המורה הכי טוב בעולם ) ולעבוד עם הקשבה מקסימלית לגוף ולנפש .
אני עדיין אוהבת אשטנגה ,
אבל מתרגלת אותה קצת אחרת...
עם השפעה גדולה מאסכולות ויגננה והקונדליני העוצמתיות והחכמות .