התמחות: פראניאמה, מדיטציה, שעורים פרטיים, שעורים קבוצתיים
כתובת: בנימינה גבעת עדה, ישראל
טלפון: 0532706361
"מה אתה עושה כשאתה מפחד? ״אני מסכים, אני מסכים.״"
כשהדברים מתפרקים/פמה צ׳ודרון
אני מאמינה בכוחה של היוגה לחולל שינוי באדם כאשר הוא מתמסר אליה. לי, היא ממש שינתה את החיים. היוגה לימדה אותי להעריך ולאהוב את עצמי, למצוא שקט ואיזון בעולם המבולגן, לקבל ולשחרר אל תוך המציאות וכך לחיות חיים שלמים ונטולי מאבק. אני מזמינה אותך לבוא ללמוד את זה גם!
אחרי שנים של תרגול הגעתי אל הויג׳נאנה יוגה ממש במקרה ומיד ״המרתי את דתי״ ומאז אני מתרגלת רק אותה. כל זה מתוך אמונה וידיעה שלויג׳נאנה יוגה יש דרך כל כך ייחודית להסתכל על הגוף ועל הנפש ולאפשר לו לנוע ולנשום ללא מאמץ, ללא מאבק. בכנות, את הקסם הזה אפשר להרגיש רק בשיעור ויג׳נאנה. עבורי ויג׳נאנה היא המרחב הבטוח בו אני יכולה לפגוש את כל צדדי, להיטיב עם הגוף שלי ולהזין אותו ואת הנפש באנרגיה ושלווה.