נויה סמילה

אחרי שנים של תרגול הגעתי אל הויג׳נאנה יוגה ממש במקרה ומיד ״המרתי את דתי״ ומאז אני מתרגלת רק אותה. כל זה מתוך אמונה וידיעה שלויג׳נאנה יוגה יש דרך כל כך ייחודית להסתכל על הגוף ועל הנפש ולאפשר לו לנוע ולנשום ללא מאמץ, ללא מאבק. בכנות, את הקסם הזה אפשר להרגיש רק בשיעור ויג׳נאנה. עבורי ויג׳נאנה היא המרחב הבטוח בו אני יכולה לפגוש את כל צדדי, להיטיב עם הגוף שלי ולהזין אותו ואת הנפש באנרגיה ושלווה.