מורים/עיינה לי /

עיינה לי

פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים

התמחות: פילאטיס להריון ולאחר לידה, פילאטיס לגיל השלישי, פילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרן

כתובת: הרצליה, ישראל

טלפון: 0542561660

"Physical fitness is the first requisite of happiness"

Joseph Pilates


מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים, בעלת תואר ראשון בקולנוע וטלוויזיה, עורכת תוכן וכותבת.

מתרגלת פילאטיס כבר כמעט שני עשורים, במסגרתם התנסיתי ונחשפתי למגוון סגנונות ולזרמים שונים בשיטה. ההתאהבות והרצון להעמיק בפילאטיס הובילו אותי למסע במהלכו הפכתי למורה.


פילאטיס מבחינתי הוא חיים. מקור לשקט, עצמה, כוח ואיזון.

אני מוצאת בו שילוב מדויק בין תנועה, שליטה וזרימה ומנסה להעביר את התחושה הזו הלאה למתאמנים שלי בכל שיעור ושיעור. 


מאמינה שלהיות מורה טוב זו אמנות ומיומנות, להוביל כל אחד לדרך שבה הוא יוכל לגדול, להתחזק, למצוא כוח ושקט.