יעל קאולי

היוגה שואפת לעדן וליצור חיבור ותקשורת בין גוף, שכל, לב ותודעה. דרך אמון במדיטציה, פרניאמה (נשימות), אסאנות (תנוחות) ולימוד טקסטים נכיר מחדש את אפשרויות התנועה והיציבה של הגוף במרחב שסביבו. האימון הוא בהתבוננות והקשבה לצרכים הפנימיים והאישיים תוך שימת לב לעקרונות של הרפיה, תודעה ריקה, התכוונות, השתרשות, חיבור, נשימה והתארכות.

האימון מקנה לגוף יכולת להרפות מהקווים החדים ומהתפיסות המגבילות, שמפרידים בינו לבין המרחב שסביבו ובתוכו.

כך נמצא איזון עדין בין דיוק לזרימה, מתוך גישה תודעתית הרואה גוף ותודעה כאחד.

זוהי גמישות תודעתית, סקרנות לחקור ולתת ביטוי לאינטיליגנציה של הגוף ולעוצמה המתגלה מתוך הקשבה והתבוננות.

כאשר חוכמת הגוף לוקחת פיקוד, נוצרת הפוגה בה אנו לומדים להרפות, ומתוכה העשייה החיצונית מתרחשת מעצמה מגשימה בפועל את הכמיהה הפנימית של הלב.

השיעורים מתקיימים בלב תל אביב; יש אפשרות להגיע אליכן/ם לאימון אישי בבית.

תלמידים מגיעים מאזור תל אביב וגוש דן.

יעל קאולי - מורה לויג'נאנה יוגה. מלמדת יוגה מעל 22 שנה. התמחתה ביוגה תרפיה לשיקום וליווי במצבי משבר. 

סיימה קורס מורים בכירים לויג'נאנה יוגה במכללת וינגייט; קורס יוגה לליווי והתאמת האימון למתמודדים עם מחלות קשות; קורס יוגה לליווי הריון והכנה ללידה; קורס מורים לאשטנגה יוגה.