הבסיס הנוירוביולוגי של היוגה - להבין את שלושת הגשרים גוף, מוח, לב ולחצות אותם כאחד

האם אפשר באמת להבין את עומק האימון היוגי בלי להבין את המוח, הגוף והלב?

בקורס הזה נחבר בין חוכמת היוגה העתיקה לגילויים פורצי דרך במדעי המוח, ונעמיק בהבנה של שלושת הגשרים – הגוף, המוח והלב – כדי שנוכל לעבור דרכם, ולא להיתקע רק בגשר אחד.

למה להצטרף לקורס

• כדי להבין את המערכת כולה – איך הגוף, המוח והלב משפיעים אחד על השני וההשלכות על אימון היוגה שלנו
• לקבל ידע מדעי חדשני שמשלים ומעשיר את האימון עצמו והפילוסופיה של היוגה
• לרכוש כלים מעשיים לדיוק התרגול, לשיפור הוויסות הרגשי ולפיתוח חשיבה יצירתית
•  לשנות את נקודת המבט על הגוף והאימון – להרחיב את הדרך היוגית מעבר לגבולות המוכר