רובנו רגילים לחשוב על מגע ככלי לתיקון או שחרור. אבל יש מגע אחר. מגע שהוא עדין, חכם, ומעודד תנועה מדויקת. זוהי הזמנה לסדנאות קיץ - יוגה תרפיה בגישת "שלושת הגשרים" מגע עדין שמוביל לעומק, דיוק וטרנספורמציה
25/6/2025 - 30/7/2025בשנים האחרונות אני חוזרת שוב ושוב אל הקסם של יוון. שני ימי אימון ולימוד מעמיקים בשקט, רוך ונוכחות, על פי מודל שלושת הגשרים ביוגה – עם מדיטציה, נשימה, תרגול מדויק והבנה נוירוביולוגית. הזדמנות לעצירה פנימית והיכרות עם דרך היוגה תרפיה של עידו ומינה.
27/6/2025 - 28/6/2025קורס בזום ובסטודיו עם עדו לוי. האם חווית סטרס מתמשך או טראומה כלשהי, ואת.ה מרגיש.ה שמשהו תקוע בגוף או בתודעה ? האם את.ה מורה ליוגה, מטפל.ת או מתרגל.ת שרוצה להבין לעומק את מנגנוני הריפוי של היוגה — מה באמת קורה בגוף, במוח ובלב? בקורס הזה נצלול לעומק המפגש שבין מדעי המוח המודרניים לבין החכמה העתיקה של היוגה. נגלה כיצד תרגול יוגה יכול לשחרר דפוסים עצביים עמוקים, לאזן רגשות, ולפתוח אפשרות לחיים מלאים יותר
29/6/2025 - 20/7/2025מכירים את תחושת העייפות אחרי חזרה מחופשה? רצנו ממקום למקום, לא הספקנו הכל ולא היה לנו רגע לעצמנו. בריטריט הזה אין לאן למהר. לא צריך לקבל החלטות, היופי נוכח סביב והאימון תומך אותנו לעומק.
3/7/2025 - 9/7/2025נשימה פוגשת רגש - סדרת 4 מפגשים, המשלבים תאוריה והתנסות, לכל מי שמבקש/ת להכיר את הנשימה כמרחב רגשי.
20/6/2025 - 11/7/2025