סוף שבוע במנזר האחיות מציון בעין כרם
אני מזמינה אתכם שוב ליהנות מהשקט ועומק התרגול שמציע המרחב היפיפה של מנזר האחיות מציון בעין כרם, ירושלים. התרגול יכלול ישיבה שקטה, מדיטציה בהליכה בגן המנזר, תרגול אסאנות ולימוד טקסטים.
טלפון: 0542630558גם הפעם האימון מוצע בעלות מינימאלית של מחיר הלינה, האולם והארוחות במנזר. התשלום עבור ההוראה יהיה במתכונת הבודהיסטית שנקראת "דַאנָה" – תרומה. "כאשר ידבנו לבו"- לפי היכולת והרצון. כל זאת מתוך רצון להנגיש את הסדנה לכולם, ולאפשר אימון עמוק בתוך שגרת האימון והתרגול המשותף.
שמירת השבת אפשרית והארוחות תהיינה צמחוניות.
סדנאות נוספות
ריטריט יוגה מעל הים – אוויה, יוון
מכירים את תחושת העייפות אחרי חזרה מחופשה? רצנו ממקום למקום, לא הספקנו הכל ולא היה לנו רגע לעצמנו. בריטריט הזה אין לאן למהר. לא צריך לקבל החלטות, היופי נוכח סביב והאימון תומך אותנו לעומק.
לפרטים נוספיםהבסיס הנוירוביולוגי של היוגה - להבין את שלושת הגשרים גוף, מוח, לב ולחצות אותם כאחד
קורס היברידי בזום ובסטודיו עם עדו לוי. לפתוח אופקים, להעמיק את ההבנה של האימון ולהפוך את היוגה למארג שלם האם אפשר באמת להבין את עומק האימון היוגי בלי להבין את המוח, הגוף והלב בקורס הזה נחבר בין חוכמת היוגה העתיקה לגילויים פורצי דרך במדעי המוח, ונעמיק בהבנה של שלושת הגשרים – הגוף, המוח והלב – כדי שנוכל לעבור דרכם, ולא להיתקע רק בגשר אחד
לפרטים נוספיםסדנת העמקה לצ'אקרה השלישית: לטפח ערך עצמי, כוח רצון, נוכחות, אסרטיביות ועוצמה פנימית
מזמינים אותך לקפוץ למים ולהצטרף לסדנת המודול הצהוב - סדנת סוף שבוע חוויתית לעבודה על הצ'אקרה השלישית. נשתמש בכלים של קונדוליני יוגה, מדיטציה, דימיון מודרך, תנועה , מעגלי שיח, תאטרון אימפרוביזציה ועוד. באשראם בכרמל האשראם בכרמל השוכן בפאתי הכפר הדרוזי "דאלית אל כארמל" ובמרחק 6 דקות הליכה מיערות הכרמל
לפרטים נוספים