ריטריט דצמבר - 4 ימים של יוגה, פילוסופיה ומדעי המוח בחאן במושב עופר
הריטיריט הינו סדנא ארוכה של 4 עד 5 ימים בהם אנו מתנתקים משגרת היומיום ומקדישים זמן לאימון בכל הסדנאות עידו מדגים, מלמד וחולק מהידע העצום שצבר במשך השנים
טלפון: 0542666375תנוחות היוגה
נכיר את אימון שירת הצלילים על פי רבי אברהם אבולעפיה
נלמד את הפילוסופיה של היוגה דרך טקסטים
נבין את הפילוסופיה של היוגה ואת עצמנו דרך מחקרי מדעי המוח העכשווים
כל משתתף יקבל אפשרות לפגישה אישית עם עדו בה הוא יעניק אבחון אישי והתאמת האימון למשתתף ושגרת חייו
הריטריט מתקיים בחאן טשרניחובסקי במושב עופר
סדנאות נוספות
ריטריט יוגה מעל הים – אוויה, יוון
מכירים את תחושת העייפות אחרי חזרה מחופשה? רצנו ממקום למקום, לא הספקנו הכל ולא היה לנו רגע לעצמנו. בריטריט הזה אין לאן למהר. לא צריך לקבל החלטות, היופי נוכח סביב והאימון תומך אותנו לעומק.
לפרטים נוספיםהבסיס הנוירוביולוגי של היוגה - להבין את שלושת הגשרים גוף, מוח, לב ולחצות אותם כאחד
קורס היברידי בזום ובסטודיו עם עדו לוי. לפתוח אופקים, להעמיק את ההבנה של האימון ולהפוך את היוגה למארג שלם האם אפשר באמת להבין את עומק האימון היוגי בלי להבין את המוח, הגוף והלב בקורס הזה נחבר בין חוכמת היוגה העתיקה לגילויים פורצי דרך במדעי המוח, ונעמיק בהבנה של שלושת הגשרים – הגוף, המוח והלב – כדי שנוכל לעבור דרכם, ולא להיתקע רק בגשר אחד
לפרטים נוספיםסדנת העמקה לצ'אקרה השלישית: לטפח ערך עצמי, כוח רצון, נוכחות, אסרטיביות ועוצמה פנימית
מזמינים אותך לקפוץ למים ולהצטרף לסדנת המודול הצהוב - סדנת סוף שבוע חוויתית לעבודה על הצ'אקרה השלישית. נשתמש בכלים של קונדוליני יוגה, מדיטציה, דימיון מודרך, תנועה , מעגלי שיח, תאטרון אימפרוביזציה ועוד. באשראם בכרמל האשראם בכרמל השוכן בפאתי הכפר הדרוזי "דאלית אל כארמל" ובמרחק 6 דקות הליכה מיערות הכרמל
לפרטים נוספים