קורס יסודות היוגה בתל אביב

הקורס מיועד לכל מי שרצה להתחיל לתרגל יוגה ולמי שרוצה לבנות את יסודות לאימון, ולמי שרוצה להכיר את הדרך המאתגרת, המדוייקת, הדינמית והמעמיקה של ויג'נאנה יוגה.

אין צורך בנסיון מוקדם – אולי אפילו להפך. אנחנו רוצים להתחיל מנקודת ההתחלה, מתודעת מתחילים (Beginers Mind), כדי שנוכל לבנות את האימון כראוי.

שמונה מפגשים של בניית בסיס – בתנוחות היוגה, בנשימות ובמדיטציה.

להלי ארליך

מורה בכירה לויג׳נאנה יוגה, בוגרת קורס המורים עם אורית סן גופטה (2014) ובעלת תואר ראשון בלימודי מזרח אסיה עם התמחות בסנסקריט מהאוניברסיטה העברית

ימי שני, 20:15-21:30

החל מה-24.1.22