סדנת יוגה מיוחדת לפסח – חירות בתרגול, חירות בתודעה
מוזמנים להצטרף לסדנת שבת עם עדו לוי זמן איכות לעצמכם ולגוף-נשימה-תודעה פסח הוא חג של יציאה לחירות, של התחדשות ושל ניקוי פנימי וחיצוני. זהו זמן לעצור, לשחרר את מה שכבר לא משרת אותנו, ולפנות מקום לדרך חדשה – בגוף, בנשימה ובתודעה
טלפון: 0542666375אימון פיזי עמוק עם הבנה מעמיקה של הבסיס הנוירוביולוגי של היוגה. נחקור איך תרגול יוגה משפיע על המוח, על דפוסי החשיבה ועל היכולת שלנו להשתחרר מהרגלים ישנים – לא רק על המזרון, אלא גם בחיים עצמם
התרחקו משגרת היומיום והקדישו זמן לעצמכם, לאימון
עמוק, ולהתחדשות פנימית. יחד, נגלה טכניקות חדשות ביוגה שאפשר לקחת איתנו לחיי היום-יום
ב - 29.3 בין השעות 9:30-14:30
מיקום: כרם מהר״ל
עלות 380 ש״ח
סדנאות נוספות
נשימה פוגשת רגש
נשימה פוגשת רגש - סדרת 4 מפגשים, המשלבים תאוריה והתנסות, לכל מי שמבקש/ת להכיר את הנשימה כמרחב רגשי.
לפרטים נוספיםריטריט יוגה מעל הים – אוויה, יוון
מכירים את תחושת העייפות אחרי חזרה מחופשה? רצנו ממקום למקום, לא הספקנו הכל ולא היה לנו רגע לעצמנו. בריטריט הזה אין לאן למהר. לא צריך לקבל החלטות, היופי נוכח סביב והאימון תומך אותנו לעומק.
לפרטים נוספיםהנוירוביולוגיה של גוף־מוח־לב: תובנות חדשות ליוגה ולריפוי לחקור לעומק-לדייק את האימון-לשדרג את ההוראה
קורס בזום ובסטודיו עם עדו לוי. האם חווית סטרס מתמשך או טראומה כלשהי, ואת.ה מרגיש.ה שמשהו תקוע בגוף או בתודעה ? האם את.ה מורה ליוגה, מטפל.ת או מתרגל.ת שרוצה להבין לעומק את מנגנוני הריפוי של היוגה — מה באמת קורה בגוף, במוח ובלב? בקורס הזה נצלול לעומק המפגש שבין מדעי המוח המודרניים לבין החכמה העתיקה של היוגה. נגלה כיצד תרגול יוגה יכול לשחרר דפוסים עצביים עמוקים, לאזן רגשות, ולפתוח אפשרות לחיים מלאים יותר
לפרטים נוספים