סדרת מפגשי העמקה ביוגה, אחת לחודש בימי שישי בצהריים בירושלים
טלפון: 0503773337בית HOME – OM
סדרת שיעורי העמקה ביוגה, העוסקת בשאלה : " מהו בית בשבילי?"
כיצד הייתי רוצה לבנות, לעצב, לנהל את הבית שלי - החיצוני והפנימי ?
למה חשוב לשים לב, כדי לייצור לעצמי חוויה של נועם, יציבות וחופש פנימי ?
האם יש תכונות אחרות שחשובות לי?
נתבונן, נקשיב, ננוע ונמצא הקבלות בין הבית הפיזי בו אנו גרים לבין הגוף שלנו - הבית של הנפש והתודעה.
כל מפגש יכלול:
- ישיבה והתבוננות (מדיטציה)
- תרגולי נשימה (פרניאמה)
- תנוחות יוגה בזרימה (אסנות)
- למידה תיאורטית
- מעגל שיתוף
הסדנאות יתקיימו בימי שישי , אחת לחודש בין השעות 13:00-15:30 (לפני כניסת השבת)
בסטודיו 'מחולה' בבית הנוער העברי בירושלים.
תאריכי המפגשים הקודמים ונושאים:
1. 29/10/21 – יסודות, העמקת שורשים
2. 26/11/21 – קרקע – קצוות כמו מחושים
3. 24/12/21 – עמודים – שיווי משקל פיזי ומנטלי
תאריכי המפגשים הבאים:
4. 4/2/2022 - עיצוב פנים – ציר אמצע ומערכת היחסים סביבו
5. 25/2/22 – חלונות – "רואים רחוק רואים שקוף"
6. 25/3/22 – מרחב הבית - הרווח שבין הדברים
7. 27/5/22 – גג – מה בין הראש לזנב? וסיכום הסדרה
*שימו לב, מספר המקומות מוגבל, יש להירשם מראש.
למצוא את השקט בפנימי: שבעת הנתיבים לתודעה צלולה על פי פטנג׳לי ריטריט עם אורי בן-דב
לפרטים נוספיםמזמינים אותך לקפוץ למים ולהצטרף לסדנת המודול הצהוב - סדנת סוף שבוע חוויתית לעבודה על הצ'אקרה השלישית. נשתמש בכלים של קונדוליני יוגה, מדיטציה, דימיון מודרך, תנועה , מעגלי שיח, תאטרון אימפרוביזציה ועוד. באשראם בכרמל האשראם בכרמל השוכן בפאתי הכפר הדרוזי "דאלית אל כארמל" ובמרחק 6 דקות הליכה מיערות הכרמל
לפרטים נוספיםקורס מורים טרי יוגה TriYoga Teacher Training 200 שעות עם ענת גולד כולם מוזמנים לפרטים נוספים והרשמה אשמח שתתקשרו...
לפרטים נוספים