סדנת יוגה וחופשה מפנקת במלון קדמא היוקרתי בשדה בוקר. הסדנה תכלול 4 שיעורים ארוכים של ויניאסה יוגה, תרגול פרניאמה ומדיטציה וכן יציאה לתרגול בשטח, במדבר היפהפה.
טלפון: 0503773337על הסדנה
החיים בתאוצה מתמדת, וחוויית העכשיו פחות נוכחת. אנו רצים קדימה בלי סוף, להספיק, לעבוד, להתקדם, למלא עוד משימות, ומשאירים בצד את הדבר החשוב ביותר; להיות, ליהנות, לחיות לנשום .
אני מזמינה אתכם/ן לסופ"ש מעורר השראה של יוגה, עם חופשה מפנקת במלון קדמא המדהים בשדה בוקר, ולזמן של 'פשוט' להיות, לזמן שיאפשר להיטען באנרגיה חדשה, לגלות מחדש את הפשוט שבתוך המורכבות, את החיבור לקרקע, את האפשרות להרפות מאמץ מיותר, להקשיב פנימה, להיות ברגע הזה, ללא הסחות דעת.
מתי ואיך?
נפגש בסוף השבוע של ה- 31 במרץ עד 2 באפריל, במלון קדמא החדש והיפה של ישרוטל בשדה בוקר. הסדנה כוללת תרגולי יוגה ותנועה, 4 ארוחות (בוקר וערב), לינה בחדר זוגי ושימוש במתקני המלון הציבוריים.
צ'ק אין- חמישי 13:00-15:00. צ'ק אאוט- שבת עד 14:00.
הסדנה אינה כוללת: הגעה למלון, כניסה לספא (סאונה וחמאם), מזון ושתיה בבר.
שימו לב- הסדנה מתאפשרת רק עבור בעלי דרכון ירוק (תעודת מתחסן / בדיקה שלילית), בהתאם למגבלות שהייה במלונות נכון להיום.
מדיניות ביטולים
נשימה פוגשת רגש - סדרת 4 מפגשים, המשלבים תאוריה והתנסות, לכל מי שמבקש/ת להכיר את הנשימה כמרחב רגשי.
לפרטים נוספיםמכירים את תחושת העייפות אחרי חזרה מחופשה? רצנו ממקום למקום, לא הספקנו הכל ולא היה לנו רגע לעצמנו. בריטריט הזה אין לאן למהר. לא צריך לקבל החלטות, היופי נוכח סביב והאימון תומך אותנו לעומק.
לפרטים נוספיםקורס בזום ובסטודיו עם עדו לוי. האם חווית סטרס מתמשך או טראומה כלשהי, ואת.ה מרגיש.ה שמשהו תקוע בגוף או בתודעה ? האם את.ה מורה ליוגה, מטפל.ת או מתרגל.ת שרוצה להבין לעומק את מנגנוני הריפוי של היוגה — מה באמת קורה בגוף, במוח ובלב? בקורס הזה נצלול לעומק המפגש שבין מדעי המוח המודרניים לבין החכמה העתיקה של היוגה. נגלה כיצד תרגול יוגה יכול לשחרר דפוסים עצביים עמוקים, לאזן רגשות, ולפתוח אפשרות לחיים מלאים יותר
לפרטים נוספים