לתרגל יוגה מההתחלה- קורס אונליין מהצעד הראשון
הצטרפו לאביטל ליבנה לסדרת שיעורי בסיס שייקחו אתכם לתוך העולם המופלא של תרגול היוגה צעד אחר צעד. בשיעורים תעבדו על יציבה, נשימה, תנוחות היוגה והעקרונות המלווים את התרגול
טלפון: 0542666375היוגה צעד אחר צעד. בשיעורים תעבדו על יציבה, נשימה, תנוחות היוגה והעקרונות המלווים את התרגול
הקורס זמין דרך פלטפורמת התרגול:
הירשמו לשבועיים ראשונים נסיון חינם
סדנאות נוספות
נשימה פוגשת רגש
נשימה פוגשת רגש - סדרת 4 מפגשים, המשלבים תאוריה והתנסות, לכל מי שמבקש/ת להכיר את הנשימה כמרחב רגשי.
לפרטים נוספיםריטריט יוגה מעל הים – אוויה, יוון
מכירים את תחושת העייפות אחרי חזרה מחופשה? רצנו ממקום למקום, לא הספקנו הכל ולא היה לנו רגע לעצמנו. בריטריט הזה אין לאן למהר. לא צריך לקבל החלטות, היופי נוכח סביב והאימון תומך אותנו לעומק.
לפרטים נוספיםהנוירוביולוגיה של גוף־מוח־לב: תובנות חדשות ליוגה ולריפוי לחקור לעומק-לדייק את האימון-לשדרג את ההוראה
קורס בזום ובסטודיו עם עדו לוי. האם חווית סטרס מתמשך או טראומה כלשהי, ואת.ה מרגיש.ה שמשהו תקוע בגוף או בתודעה ? האם את.ה מורה ליוגה, מטפל.ת או מתרגל.ת שרוצה להבין לעומק את מנגנוני הריפוי של היוגה — מה באמת קורה בגוף, במוח ובלב? בקורס הזה נצלול לעומק המפגש שבין מדעי המוח המודרניים לבין החכמה העתיקה של היוגה. נגלה כיצד תרגול יוגה יכול לשחרר דפוסים עצביים עמוקים, לאזן רגשות, ולפתוח אפשרות לחיים מלאים יותר
לפרטים נוספים